合理情绪疗法中，常用的技术包括（　　）。多选

2023-05-23

A．与不合理信念辩论

B．阳性强化

C．合理情绪想象技术

D．社会学习

参考答案：AC

合理情绪疗法的核心内容是咨询师应用各种方法与技术，以修正、改变求助者不合理信念为中心进行工作，常用的方法包括：与不合理信念辩论；合理情绪想象技术；家庭作业；其他方法(比如自我管理程序、“停留于此”的方法、放松训练等)。BD两项为行为主义的方法。

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